Naj bo tokratni obrok lahek obrok!
Sestavine:
- 1 žlica olivnega olja
- 1 skodelica pora, nasekljanega
- 1/2 čajne žličke česna, nasekljanega
- 1/2 skodelice suhega belega vina
- 3 paradižniki, nasekljani
- 1 skodelica piščančje juhe
- 1/2 čajne žličke posušenega timijana
- 1 čajna žlička posušenega kopra
- 2 (180 g) fileja morskega lista
Navodila:
1. Na srednjem ognju v ponvi s pokrovko segrejte olivno olje. Primešajte por in česen, pražite in mešajte 3 minute oziroma dokler se por ne zmehča. Prilijte belo vino, segrevajte, dokler ne prične počasi vreti. Nato dodajte paradižnik, piščančjo juho, timijan in koper. Nepokrito naj počasi vre, dokler se količina tekočine ne prepolovi.
2. Položite fileje morskega lista čez zelenjavo in pokrijte ponev. Pecite, dokler riba ni več prozorna in jo vilica z lahkoto razkosa, približno 10 minut. Polijte omako čez morski list.
Priprava: 20 min
Čas kuhanja: 20 min
Pripravljeno v: 40 min
Količina: 2 obroka
Opis čutare: brez strupenih snovi in BPA ter okolju prijazna; zamašek na navoj iz polipropilena... Več
Opis čutare: brez strupenih snovi in BPA ter okolju prijazna; zamašek na navoj iz polipropilena... Več
Opis čutare: brez strupenih snovi in BPA ter okolju prijazna; zamašek na navoj iz polipropilena... Več
Opis čutare: brez strupenih snovi in BPA ter okolju prijazna; zamašek na navoj iz polipropilena... Več
Opis flaške: priloženi zamašek in dva ustnika; brez strupenih snovi in BPA ter okolju... Več
Komur se ne da hoditi po trgovinah lahko sodo... Več
Natrijev in kalijev hidroksid ter vse ostalo za... Več
Boraks raje izpustite iz recepta. Lahko pa... Več
Njihova skupna želja je, da pomagajo čim več brezdomnim živalim tako, da... več