Zdrav in lahek bahamski pečeni ostrižnik!
Sestavine:
- 4 fileji (120 g) ostrižnika
- 1/4 skodelice svežega limetinega soka
- ščepec mlete rdeče paprike (oziroma po okusu)
- sol in mleti črni poper po okusu
- 1 paradižnik, narezan na tanke rezine
- 1 čebula, narezana na tanke rezine
- 1 zelena paprika babura, narezana na tanke rezine
Navodila:
1. Fileje položite na krožnik. Poškropite jih z limetinim sokom in začinite s soljo, poprom in mleto rdečo papriko. Pokrijte s plastično folijo in pustite čez noč (oziroma 8 ur) v hladilniku.
2. Segrejte pečico na 175 °C. Rahlo naoljite pekač.
3. Položite fileje v pekač tako, da imate le eno plast. Na vrh filejev položite rezine paradižnika, čebule in paprike. Pokrijte z aluminijasto folijo.
4. Pecite v prej ogreti pečici, dokler se riba z lahkoto ne razkosa, približno 1 uro.
Priprava: 20 min
Čas kuhanja: 1 h
Pripravljeno v: 9 h 20 min
Količina: 4 obroki
Opis čutare: brez strupenih snovi in BPA ter okolju prijazna; zamašek na navoj iz polipropilena... Več
Opis čutare: brez strupenih snovi in BPA ter okolju prijazna; zamašek na navoj iz polipropilena... Več
Opis čutare: brez strupenih snovi in BPA ter okolju prijazna; zamašek na navoj iz polipropilena... Več
Opis čutare: brez strupenih snovi in BPA ter okolju prijazna; zamašek na navoj iz polipropilena... Več
Opis flaške: priloženi zamašek in dva ustnika; brez strupenih snovi in BPA ter okolju... Več
Komur se ne da hoditi po trgovinah lahko sodo... Več
Natrijev in kalijev hidroksid ter vse ostalo za... Več
Boraks raje izpustite iz recepta. Lahko pa... Več
Njihova skupna želja je, da pomagajo čim več brezdomnim živalim tako, da... več
Odličen recept! Zamenjala sem samo limetin sok z limoninim :)