Ni lahko najti zdrav recept za govejo enolončnico, ki je hkrati tudi enostavna za pripravo in okusna, toda mi jo imamo.
Sestavine:
- pusta mleta govedina, 450 g
- čebula, drobno nasekljana, 1/2 skodelice
- vrela voda, 3 l
- rezanci, brez rumenjaka, obogateni, nekuhani, 2 in 3/4 skodelice
- paradižnikova juha, 300-gramska pločevinka
- voda, 1 in 1/4 skodelice
- poper, 1/8 čajne žličke
- krušne drobtine, 1 skodelica
Navodila:
1. Meso in čebulo popražite v vroči ponvici. Odcedite.
2. V veliki kozici zavrite vodo. Skuhajte rezance, odcedite vodo in jih postavite na stran.
3. Zmešajte juho, vodo in poper. Zmešajte z mesom. Dodajte rezance. Nežno premešajte, da ne poškodujete rezancev.
4. Z žlico prenesite v pekač velikosti pribl. 25 x 35 cm. Potresite s krušnimi drobtinami.
5. Nepokrito pecite na 150 °C približno 30 minut.
Količina: 4 obroki, približno 2 skodelici vsak
Čas priprave: 20 min
Čas kuhanja: 30 min
En obrok vsebuje:
Kalorije: 595 kcal
Maščobe: 18 g
od tega nasičene maščobe: 6 g
Holesterol: 86 mg
Opis čutare: brez strupenih snovi in BPA ter okolju prijazna; zamašek na navoj iz polipropilena... Več
Opis čutare: brez strupenih snovi in BPA ter okolju prijazna; zamašek na navoj iz polipropilena... Več
Opis čutare: brez strupenih snovi in BPA ter okolju prijazna; zamašek na navoj iz polipropilena... Več
Opis čutare: brez strupenih snovi in BPA ter okolju prijazna; zamašek na navoj iz polipropilena... Več
Opis flaške: priloženi zamašek in dva ustnika; brez strupenih snovi in BPA ter okolju... Več
Boraks raje izpustite iz recepta. Lahko pa... Več
:) Več
Njihova skupna želja je, da pomagajo čim več brezdomnim živalim tako, da... več