Pridruži se nam!
Postrezite svojim gostom piščanca na orientalski način in hoteli bodo več.
Sestavine:
- 8 piščančjih prsi, brez kože in kosti, narezanih na koščke
- 8 svežih gob
- črn poper po okusu
- 8 celih belih čebul, predkuhanih
- 2 pomaranči, narezani na četrtine
- 8 koščkov ananasa iz pločevinke, nesladkanih
- 8 paradižnikov češnjevcev
- 1 pločevinko (170 g) zamrznjenega, koncentriranega jabolčnega soka, odtaljenega
- 1 skodelico suhega belega vina
- 2 žlici sojine omake z manj natrija
- malo ingverja, mletega
- 2 žlici kisa
- 1/4 skodelice rastlinskega olja
Navodila:
1. Piščančja prsa potresite s poprom.
2. 8 nabodal napravite na naslednji način: piščanec, goba, piščanec, čebula, piščanec, četrtina pomaranče, piščanec, košček ananasa, paradižnik. Nabodala položite v plitev pekač.
3. Vse ostale sestavine zmešajte in z žlico nanesite preko nabodal. Pustite, da se v hladilniku marinirajo najmanj 1 uro. Odcedite.
4. V salamandru (pečici za gratiniranje) nabodala na vsaki strani 15 minut pecite 15 centimetrov od izvora toplote. Vsakih 5 minut jih namažite z marinado. Ko so pečeni, odlijte odvečno marinado in nabodala postrezite.
Količina: 8 obrokov
Velikost obrokae: 1/2 nabodala
En obrok vsebuje:
Kalorije: 359 kcal
Maščobe: 11 g
od tega nasičene maščobe: 2 g
Holesterol: 66 mg
Natrij: 226 mg
Vlaknine: 3 g
Beljakovine: 28 g
Ogljikovi hidrati: 34 g
Kalij: 756 mg
Vsi naši kozarci so slovenskega porekla in izdelani ročno iz odvrženih steklenic. So zelo... Več
Ročno izdelana ropotuljica za otroke je narejena iz enega samega kosa lesa in ne vsebuje... Več
Izredno lepa, ročno stružena skleda iz orehovega lesa, zaščitena z olivnim oljem. Uporablja... Več
Unikatna, ročno stružena skleda iz brezovega lesa, ki jo krasi naraven rob iz lubja.... Več
Ročno izdelana unikatna skleda iz enega samega lesenega kosa (brez lepljenja), ki jo krasijo... Več
V receptu je uporabljen cvetni prah, katerega... Več
Smo prostovoljno, samostojno, nevladno in nepridobitno združenje fizičnih... več
Vse kar manjka temu receptu je malo pekočega čilija ;)
letos pa rastejo gobe :) kot naročen recept