Gaspačo (hladna juha)

2
22.06.2009
Gaspačo (hladna juha)

Preberite si še

Presenetite goste z zdravo hladno juho in vse skupaj popestrite z izvirno dekoracijo.

Sestavine:

- 3 srednje veliki sesekljani in olupljeni paradižniki
- 1/2 skodelice sesekljanih kumaric brez semen
- 1/2 sesekljane zelene paprike
- 2 zeleni narezani čebuli
- 2 skodelici zelenjavnega soka z manj natrija
- 1 žlica limoninega soka
- 1/2 žlice suhe bazilike
- 1/4 žlice omake iz feferonov (tabasko)
- 1 strok česna, mletega

Navodila:

1. V veliki skledi za mešanje zmešajte vse sestavine.

2. Pokrijte in hladite v hladilniku več ur.

Količina: 4 obroki

En obrok vsebuje:

Kalorije: 52 kcal
Maščobe: manj kot 1 g
od tega nasičene maščobe: manj kot 1 g
Holesterol: 0 mg
Vlaknine: 2 g
Beljakovine: 2 g
Ogljikovi hidrati: 12 g

Prejšnja vsebina
Naslednja vsebina
  1. Izpolnite vse obvezne podatke, označene z zvezdico (*) Komentar mora vsebovati minimalno 10 znakov.
  5. Komentar mora vsebovati vsaj 10 znakov.
  1. Izpolnite vse obvezne podatke, označene z zvezdico (*)
  • (22.06.2009)
    Dunja

    Dobra ideja za pogostitev gostov :)

  • (06.07.2009)
    bambi

    mmmm to je pa zelo dobro!